煎猪排的做法,有什么低脂又方便的减肥餐?
少食多餐煎猪排的做法,一天5-6餐比较好起床一杯250mL温开水早餐:8点前麦片+3水煮鸡蛋(2个去蛋黄)+脱脂牛奶(脱脂奶粉或豆浆)+生黄瓜10-10点30分。1个中等苹果中餐12点,这种中餐,办公一族,也非常实用- 147
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