燕麦片

长期吃燕麦有什么副作用？(燕麦片的禁忌与副作用)
燕麦富含纤维、维生素和矿物质燕麦片的禁忌与副作用，可以保护你的健康。燕麦比其他谷物含有更多的可溶性纤维，可溶性纤维是以葡聚糖的形式存在的。-葡聚糖使你消化食物更慢，控制血糖，防止胰岛素抵抗。有助于避免2型糖尿病。燕麦也含
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小智22年3月18日

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